Einträge von Anita Ferraris

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Die Kunst geht nach Brot

„Die Kunst geht nach Brot“. Das ist ein Zitat aus dem Theaterstück Emilia Galotti von Lessing. Es bedeutet, dass die Künstler sich, wenn sie nicht verhungern wollen, mit den Geldgebern arrangieren müssen. Das ist für die Künstler nicht leicht. Kunst will nämlich frei sein und auch gesellschaftskritisch. Wie ist es möglich, einerseits frei und andereseits […]

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Trauma heilen mit Liebe und Behutsamkeit

Bei schweren Erfahrungen werden Teile unserer Persönlichkeit abgespaltet. Das ist notwendig, um zu überleben. Diese Anteile fehlen dir. Du kannst sie zu dir zurückholen. Diese Teile und Fähigkeiten wirst du nun zur Verfügung haben. Es ist wichtig, den richtigen Umgang mit dem Neuen zu erlernen. Als Therapeutin kann ich dir helfen und dich dabei unterstützen.

Ausruhen und Kraft sammeln

Manchmal muss man einfach ausruhen und sich wieder auf seine Quelle besinnen. Da gilt es, den Kopf leer zu machen, die Natur wirken zu lassen und sich dem Dasein hinzugeben ohne etwas zu leisten. Man sollte es nicht glauben, aber das ist gar nicht so leicht! Viele Menschen müssen sich das erst einmal erlauben. Nichts […]

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Körperausdruck und Körperphantasie schulen

Schauspieler brauchen viele Grundlagen, um ihre Stimme und ihren Körper so gekonnt einsetzen zu können, dass sie überzeugen. Die Farbe der Stimme und das Ausdrucksvermögen  des Körpers sollten gut geschult werden. Dazu gehört nicht nur der gute Umgang mit dem eigenen Instrument. Auch die Phantasie und die Breite der Ausdrucksmöglichkeiten werden in einer Ausbildung erweitert.

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Psychologische Astrologie: Jahreshoroskop

In einem Jahreshoroskop oder Solar lassen sich die Schwerpunktsthemen eines ganzes Jahres ablesen. Du willst ein phantastisches System voller mystischer Symbole wie die Astrologie verstehen lernen, um tiefer in die Selbsterfahrung einzutauchen? Du möchtest deine astrologischen und psychologischen Kenntnisse auf ein höheres Level bringen? Ich verstehe die psychologische Astrologie als eine Kunst, dich mit dem […]

Familienthemen ansprechen

Wie sage ich es? Sage ich es vielleicht besser nicht? Kritik üben ohne zu verletzen, geht das? Längst totgeschwiegene Themen gären unter der Oberfläche. Man hat sich arrangiert. Die Rollen sind verteilt. Man hat sich an fast alles gewöhnt. – Und warum ist es so leer, so kalt, so distanziert geworden? Wo liegt der Hund […]

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Humor beim Schreiben und beim Lesen

Ich schreibe an einer Erzählung, an einem Roman. Ich glaube, beim Lesen werden manche Menschen öfters schmunzeln. Es wird ein Buch für Frauen und ein Buch übers Altern. Über die Hürden, die es zu nehmen gilt. Und der Humor hilft dabei existentiell. Ich muss selbst beim Schreiben öfters lachen. Das macht zwar viel Arbeit, das […]

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Resonanz wahrnehmen ist beglückend

Alles ist miteinander verbunden und schwingt in Resonanz. Wir können also gar nicht einsam sein oder uns verlassen und allein fühlen! Sobald du in Kontakt mit dir selbst tritts, kommst du auch in Kontakt mit anderen Menschen, mit Tieren, mit Pflanzen, mit Steinen, mit dem Himmel und den Elementen. Und du erfährst, das alles lebt!

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Akzeptieren hilft dir, das Leben besser zu bewältigen

Therapie hilft dir dabei, dich zu konfrontieren mit dem, was die Ursache deiner Probleme ausmacht. Nur durch hinsehen und akzeptieren, das es im Hier und Jetzt so ist, wie es ist, kannst du den so wichtigen Kontakt mit deinen Schattenseiten spüren. So lange du wegläufst, kann sich nichts verändern. Trau dich, in den Spiegel zu […]