Zeit für mich selbst - eigene Räume

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Zeit für mich selbst und für eigene Räume nehme ich mir oft zu wenig. deshalb werde ich mich jetzt darum kümmern! Zeitmanagement ist eine ganz hervorragende Übung, um mehr bei sich selbst anzukommen. Wieviel Zeit verbringe ich für mich…

Körpersprache und Artikulation

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Körpersprache und Artikulation sind Ausdrucksmittel des Schauspielers. An den Aufnahmeprüfungen der staatlichen Schauspielschulen wird sehr viel von den Prüflingen verlangt. Die Plätze, die zu vergeben sind, sind heiss begehrt und äußerst…

Shakespeare spielen

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Shakespeare spielen ist für Schauspieler spannend und lustvoll, denn er schrieb wunderbare Stücke über menschliche Schwächen und Stärken. Er war ein Menschenkenner und kritisiere seine Zeit. Dennoch sind seine Stücke bis heute aktuelle…

Der Schauspieler verkörpert eine Rolle

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Der Schauspieler verkörpert seine Rolle und auch die Stimme gehört zum Körper. Der Körper wiederum ist mit den Gefühlen verbunden. Das heisst, dass er ständig für seinen Körper ein Bewusstsein braucht. Er muss also wissen, welche Wirkung…

Wir brauchen neue Formen

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"Wir brauchen neue Formen!" Das ist das Credo, das Treplew, den jungen Schriftsteller bewegt. Die Theater sind für ihn verstaubt. Treplew ist ein Erneuerer, ein revolutionärer Geist. Er scheitert jedoch an einer Gesellschaft, die ihm keine…

Zeitverlust und Zeitgewinn

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Zeitverlust durch technische Themen kann einen wirklich ärgerlich machen. Da sitze ich fast drei Stunden zwischen verschiedenen Support-Warteschlangen und dann später mit dem freundlichen Experten vom Support, mit dem ich heute fast mehr Zeit…

Das Herz berühren

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Das Herz zu berühren ist eine wunderbare Sache. Aber wer nicht berührt und berührbar ist, kann auch nicht berühren. Heute haben wir im Schauspielcoaching daran gearbeitet. "Der Liebe lacht, - wer Wunden nie gefühlt.." So beginnt die Balkonsszene,…

Der innere Kampf

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Der innere Kampf tobt oft in dir selbst. Da gibt es eine Seite von dir, die ein Ziel verfolgt. Und es meldet sich sofort eine andere Seite, die dich blockiert: Der Widerstand. Alles hat aber seine Gründe! Auch genau dieser Widerstand hat seine…

Tage der Ruhe

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Tage der Ruhe, die darf man sich gönnen. Es ist für mich, die ich so viel arbeite, absolut wichtig, mich zu entspannen. Ein paar Stunden reichen nicht. Es müssen ganze Tage sein. Und die gönne ich mir jetzt. Tage der Entspannung! Mein Gott…

Therapie oder Coaching - da gibt es Unterschiede

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Therapie oder Coaching - da gibt es große Unterschiede. Ein Coach erteilt Ratschläge im Hier und Jetzt. Er begleitet dich in deinem aktuellen Lebensthema. Eine tiefenpsychologische Körpertherapeutin geht zurück zu den Ursachen, meist aus…