Ablehnung akzeptieren und in der Selbstliebe bleiben

Ablehnung entgegen zu nehmen, ist nicht einfach. Und doch gehört das Akzptieren zu den wichtigsten Lernerfahrungen. Wie geht das? Zuerst einmal solltest du dich nicht hinterfragen. Es kann einfach passieren, dass man dich nicht will. Das ist im Grunde nicht tragisch. Wenn Ablehnung allerdings eine deiner frühen Kindheitserfahrungen ist, tut es sehr weh. Denn dann verbindet sich die aktuelle Ablehnung mit dieser primären Erfahrung. Der alte Schmerz kommt wieder hoch. Der Unterschied ist, dass du jetzt ein erwachsenes ICH hast, das deinem inneren Kind unterstützend helfen kann.