Ich und du

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Ich und du und Müllers Kuh ... Kennst du den Abzählreim? Wie komme ich denn vom ICH zum DU? Ist nicht so einfach, wie wir das gerne hätten. Denn der andere ist eben ein anderer. Vielleicht gilt es erst einmal, eine Brücke zu schlagen?…

Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott

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Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott. Kennst du dieses Sprichwort? Es steht nicht in der Bibel. Es ist eine sogenannte Volksweisheit. Wir sehnen uns kollektiv nach einer Mutter, die uns tröstet und Geborgenheit schenkt. Und wir brauchen einem…

Was ist der Sinn?

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Was ist der Sinn? Ja, das ist die Frage. Und jeder kann seine eigene Antwort finden. Die Philosophen stellen Fragen. In der Philosophie („Liebe zur Weisheit“) wird versucht, die Welt und die menschliche Existenz zu ergründen, zu deuten…

Trauma heilen

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Trauma heilen ist eine Arbeit, die viel Geduld und Einfühlung erfordert. Als Therapeutin arbeite ich des öfteren mit traumatisierten Menschen. Ich nutze dabei verschiedene therapeutische Werkzeuge. Ausgebildet bin ich als tiefenpsychologische…

Mit Papier und Tinte

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Mit Papier und Tinte hat man früher Brief geschrieben. Kann st dich noch daran erinnern? Wann hast du das letzte Mal in deinem Leben einem Menschen, der dir etwas bedeutet, einen Brief geschrieben? Corona bringt uns in eine gesunde Velangsamung.…

Kontaktsperre und Zeit für Kreativität

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Kontaktsperre und Zeit für Kreativität. -  Was für eine Chance! Malen, tanzen, schreiben, kochen: Du kannst so viel Kreativität und Freude in deinen Alltag und in deine vier Wände bringen! Was magst du am liebsten? Hauptsache, dein Tun…

Lass es dir gut gehen!

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Lass es dir gut gehen! Ganz besonders jetzt! Tu dir Gutes! Du hast das Recht dazu. Du darfst dich verwöhnen und dir Gutes tun, auch wenn eine schwere Krankheit uns alle bedroht. Atme durch und stütze dein Immunsystem. Das ist das Beste, was…

Augen, meine lieben Fensterlein

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Augen, meine lieben Fensterlein ... so beginnt ein Gedicht von Gottfried Keller. Es fiel mir ein, als ich heute morgens die Fenster putzte. Fenster putzen und klar sehen! Das ist in diesen Zeiten sehr wichtig. Siehst du klar? Ist deine Sicht…

Corona-Chaos und innere Ruhe

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Corona-Chaos und innere Ruhe, ja das geht. In der chaotischen Situation die Ruhe zu bewahren, ist eine große Kunst. Du brauchst Halt, ja! Aber der Halt ist in dir, nicht im Außen. Keine noch so kluge Erklärung hilft. Das Virus ist da. Wir…

Gefängnis oder Kloster

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Gefängnis oder Kloster? Du hast die Wahl. Einige Menschen fühlen sich eingesperrt. Manche haben das Gefühl, dass alles außer Kontrolle gerät. Manche sind wütend. Manche drehen durch. Andere erleben das Kontaktverbot entspannend. Sie…