Trauma heilen

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Trauma heilen ist eine Arbeit, die viel Geduld und Einfühlung erfordert. Als Therapeutin arbeite ich des öfteren mit traumatisierten Menschen. Ich nutze dabei verschiedene therapeutische Werkzeuge. Ausgebildet bin ich als tiefenpsychologische…

Mit Papier und Tinte

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Mit Papier und Tinte hat man früher Brief geschrieben. Kann st dich noch daran erinnern? Wann hast du das letzte Mal in deinem Leben einem Menschen, der dir etwas bedeutet, einen Brief geschrieben? Corona bringt uns in eine gesunde Velangsamung.…

Kontaktsperre und Zeit für Kreativität

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Kontaktsperre und Zeit für Kreativität. -  Was für eine Chance! Malen, tanzen, schreiben, kochen: Du kannst so viel Kreativität und Freude in deinen Alltag und in deine vier Wände bringen! Was magst du am liebsten? Hauptsache, dein Tun…

Lass es dir gut gehen!

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Lass es dir gut gehen! Ganz besonders jetzt! Tu dir Gutes! Du hast das Recht dazu. Du darfst dich verwöhnen und dir Gutes tun, auch wenn eine schwere Krankheit uns alle bedroht. Atme durch und stütze dein Immunsystem. Das ist das Beste, was…

Augen, meine lieben Fensterlein

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Augen, meine lieben Fensterlein ... so beginnt ein Gedicht von Gottfried Keller. Es fiel mir ein, als ich heute morgens die Fenster putzte. Fenster putzen und klar sehen! Das ist in diesen Zeiten sehr wichtig. Siehst du klar? Ist deine Sicht…

Corona-Chaos und innere Ruhe

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Corona-Chaos und innere Ruhe, ja das geht. In der chaotischen Situation die Ruhe zu bewahren, ist eine große Kunst. Du brauchst Halt, ja! Aber der Halt ist in dir, nicht im Außen. Keine noch so kluge Erklärung hilft. Das Virus ist da. Wir…

Gefängnis oder Kloster

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Gefängnis oder Kloster? Du hast die Wahl. Einige Menschen fühlen sich eingesperrt. Manche haben das Gefühl, dass alles außer Kontrolle gerät. Manche sind wütend. Manche drehen durch. Andere erleben das Kontaktverbot entspannend. Sie…

Corona-Zeit nutzen. Trenne dich von deinem Müll!

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Corona-Zeit nutzen, um Müll auf allen Ebenen zu entsorgen. Pluto steht für das Binden und Loslassen.Pluto ist auch der Sumpf. Pluto ist symbolisch die Fäulnis, der Müll. Körperlich regiert er das Geschlechtsorgan und den Anus. Also…

Corona – nur keine Panik

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Corona - nur keine Panik, denn das hilft niemandem. Aus gegebenem Anlass und zum Nachdenken empfohlen. Eines Tages kam die Pest auf eine kleine Stadt zu. Der Bürgermeister war mutig und ging ihr entgegen. „Verschone unsere Stadt…

Erneuern und verschönern

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Erneuern und verschönern, das bringt Freude in die Wohnung und ins Herz. Vorfrühling Es läuft der Frühlingswind Durch kahle Alleen, Seltsame Dinge sind In seinem Wehn. Er hat sich gewiegt, Wo Weinen war, Und hat sich geschmiegt In…