Die Elemente: Wasser, Feuer, Luft und Erde sind weitgehend bekannt. Die Elemente spielen in der astrologischen Beratung eine große Rolle. Die Verteilung der Planeten in den Elementen betimmen zu einem großen Teil unser Grundtemperament. Das Wasser steht für die Gefühle, die Luft für den Geist, die Erde für die Materie und das Feuer für die […]
Wie schön, dass du geboren bist … Kennst du das Lied? Bei einer Geburt geht es natürlich manchmal drunter und drüber. Wen wundert es, dass die Geburtstzeit folglich nicht immer auf die Minute genau festgehalten werden kann. Oft wird sie auch auf- oder abgerundet. Da im Horoskop manchmal eine winzige Abweichung genügt, um eine Achse […]
Masken tragen, kann vieles bedeuten. Hinter einer Maske versteckt sich jemand. Wer ist es? Wer bist du wirklich? Wann zeigst du dein wahres Gesicht? Romeo und Julia begegnen sich auf einem Maskenball. Als sie das tiefe Gefühl der Liebe spüren, zeigen sie sich einander so, wie sie wirklich sind. Die Fassade hat viel mit dem […]
Bewegung ist Leben. Stillstand ist Tod. Der Körper braucht Zuwendung und unter anderem Bewegung. Deshalb macht es Sinn als Ausgleich vor allem bei sitzenden Beschäftigungen immer wieder dich aufzuraffen und Spaziergänge zu machen, Gymnastik, Yoga, Tanzen, alles was dir Spass macht und dich aus der Bewegungslosigkeit bringt! Und du wirst sehen, die Bewegung des Körpers […]
Sucht ist eine Krankheit: Ich habe ein Experiment gemacht, und es hat funktioniert. Du kannst das auch mal probieren! Mach es mal mit einer deiner Alltagsdrogen: Alkohol, Zigaretten, Kaffee (in großen Mengen). Verhalte dich ein paar Wochen abstinent. Ich habe es sieben Wochen lang gemacht. Und dann konsumiere und merke dir ganz aufmerksam was passiert […]
Begegnung ist immer auch Begegung mit dir selbst. Begegnungen sind, wenn sie bewusst wahrgenommen werden ein grossartiges Instrument zur Selbsterkenntnis, denn im Du kann sich das Ich sehr gut wiedererkennen. Und das ist nicht immer erfreulich, denn das Du spiegelt mir eben alles, auch meine Defizite und zwar schonungslos! – Aufschlussrech: Wenn wir es denn […]
Abgrenzung bewirkt Selbstwert und ist genau so wichtig für den Selbstwert wie JA sagen, Man muss auch NEIN sagen können. Das fällt vielen Menschen nicht leicht, weil sie Angst haben, nicht mehr geliebt zu werden oder auch Angst, dass ihr NEIN nicht akzeptiert wird. Wie schade! Denn NEIN sagen tut gut und stärkt deinen Selbstwert.
Fang heute damit an, dein Leben zu verändern. Neue Gewohnheiten brauchen Ihre Zeit, bis sie in uns ein fester Bestandteil des Lebens werden. Wenn du etwas ändern willst, ist der erste Schritt, es sofort zu tun, der zweite Schritt, es täglich zu üben. Das fällt einem am Anfang nicht leicht. Aber mit der Zeit macht […]
Abschied nehmen ist immer wieder notwendig. Kinder werden erwachsen, und Eltern können nicht ewig Eltern bleiben. Die Ursprungsfamilie prägt uns. Körpertherapie kann unterstützen. Denn Wachstum heisst auch das Loslassen zu lernen, auch in Familienthemen. Wenn die Kinder aus dem Haus gehen, gilt es einen neuen Lebenssinn zu finden. Auch die Kinder müssen lernen, sich jetzt […]
Schauspielunterricht besteht nicht nur aus Rollenarbeit. Es müssen auch die Grundlagen erarbeitet werden. Zu den Grundlagen gehört zum Beispiel die Ausdrucksfähigkeit der Mimik, des Körpers, der Stimme, der Gestik. Dazu braucht der Schauspieler eine gute Körperwahrnehmung und auch eine gute Beobachtungsgabe. Denn vieles kann man sich auch abgucken, indem man aufmerksam hinsieht, wie Menschen sich […]