Zwischen Nähe und Distanz innerlich zerrissen

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Wenn du weder Einsamkeit noch Nähe erträgst: Das ist unfassbar schwierig auszuhalten. "Verdammt, ich lieb dich Ich lieb dich nicht Verdammt, ich brauch dich Ich brauch dich nicht Verdammt, ich will dich Ich will dich nicht Ich will…

Zeitenwende

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Alles bewegt sich ständig, wenn wir es zulassen. Ich befinde mich in einer persönlichen Zeitenwende. Das ganze Leben will sich entfalten in alle Richtungen. Und gerade in diesen letzten Wochen und Monaten mehren sich bei mir die Zeichen, wieder…

In Ruhe sein

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Nichts tun. Nur einatmen und ausatmen. Die Gedanken beobachten und nichts wollen. Heute habe ich inne gehalten, eine Pause gemacht, mich nur nach innen bewegt und mich ausgeruht. In der nächsten Zeit steht viel an, und so war es…

Innere Leere

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Wie entsteht Narzissmus? Leere und länger anhaltende Lieblosigkeit, fehlende Geborgenheit und Mangel an Wärme im frühesten Lebensalter können zu einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung führen. Fortgesetzte Frustration ist in der…