Akzeptieren hilft dir, das Leben besser zu bewältigen

Therapie hilft dir dabei, dich zu konfrontieren mit dem, was die Ursache deiner Probleme ausmacht. Nur durch hinsehen und akzeptieren, das es im Hier und Jetzt so ist, wie es ist, kannst du den so wichtigen Kontakt mit deinen Schattenseiten spüren. So lange du wegläufst, kann sich nichts verändern. Trau dich, in den Spiegel zu schauen.