Liebst du dich?
Hast du einen Beziehung zu dir?
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Beziehung
Die Beziehung zu dir selbst ist die wichtigste überhaupt.
Dazu gehört auch die Beziehung zu deinem Körper.
Vertraust du deinem Körper? Sprichst du mit ihm? Fühlst du dich in ihm wohl?
Als Körpertherapeutin arbeite ich verstärkt mit bewusster Körperwahrnehmung und mit deiner Körpersprache. Was verkörperst du überhaupt? Und was wärest du ohne deinen Körper? Er ist das Haus, in dem du lebst und wohnst!
Sei freundlich zu ihm und dankbar.
Schau mal hier. (Um mehr zu erfahren)
Körpersprache
Der Körper hat seine eigene Sprache und lügt nicht, er drückt vielmehr aus, was wir oft mit der Sprache versuchen zu verbergen oder zu kontrollieren.
