Kopfschmerzen und was sie uns sagen können …

Kopfschmerzen haben oft mit Verkrampfungen im Nackenbereich zu tun. Wenn wir Ärger und Wut zurückhalten, werden wir verkrampft. Wut ist meistens ein sekundäres Gefühl und meistens verbirgt sich hinter dem Groll, dem Ärger und der Wut eine tiefe Hilflosigkeit, oft gekoppelt mit einem Trotz, dass man diese Hilflosigkeit nicht wahrhaben will. Folglich geht man in die Abwehr.

Die Lösung ist die Bereitschaft, das Gefühl der Schwäche anzunehmen, um dann zu sehen wie das Problem gemeistert werden kann.